MEDINA

Чем напряженнее вы работаете, чем больше ваша семья, чем вы ответственнее - тем сильнее вам нужен долгожданный отпуск! Каждой клеточкой своего организма вы ощущаете, что отпуск вам просто-напросто необходим. Это должен быть настоящий отпуск. Вы должны, вы просто обязаны, наконец-то, как следует отдохнуть, набраться сил, получить новые впечатления. Переключиться. Расслабиться. Доставить радость родным. Наладить отношения с мужем. Как следует пообщаться с детьми. И под завязку - конечно же совершить ошеломительный шоппинг. Примерно в таком духе и рассуждает среднестатистический отпускник, когда до «зеленого свистка» остается какая-нибудь неделя-другая. Нужно немедленно решить, каким же он будет, этот эксклюзивный, невозможный, феерический… отпуск. Отпуск! Напрягитесь, чтобы осознать всю его важность. Не вполне получилось? Понимаю. Очертания грядущего, и без того, радужного, события, и вовсе расплываются. Что-то рябит и мерцает перед глазами, изредка подмигивая. Нет, это не северное сияни...

Шарлотка с яблоками – традиционное французское блюдо для настоящих любителей сладкого! Слово шарлотка – французское, произошедшее от английского слова charlyt, что в переводе означает «пирог со сладким кремом». Предположительно, что блюдо появилось по заказу королей, а именно в честь королевы Шарлотты, жены Георга 3, которая очень любила фрукты, особенно яблоки. Существует даже легенда, что некий молодой человек так любил одну барышню, которая не отвечала ему взаимностью, что назвал в честь нее блюдо, чтобы хоть как-то растопить ее сердце. Как бы там ни было, и что получилось у этого юноши, это не так важно, главное, что мы имеем вкусное и всеми известное блюдо. На родине ее готовят обычно с добавлением сухарей, хлеба и прочих ингредиентов. Однако приготовить настоящую шарлотку дома довольно долго и проблематично. Поэтому предлагаю вашему вниманию рецепт шарлотки с яблоками на основе бисквитного теста, который порадует вас и всю вашу семью. Такой пирог готовится быстро, вкусно и с мини...

ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу. ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ. Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому если времени на обед у вас в обрез, выбирайте пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты). УДАЛИТЕ ШЛАКИ. Для этого совсем не обязательно делать чистки и клизмы. Есть способ гораздо проще:...

Эта зараза пришла и тихо поселилась в нашем офисе без предупреждения. Сначала «враг» – семечки подсолнуха – появился у кого-то... ...на столе, и через полчаса понеслось... Сперва начал шуршать шелухой весь наш кабинет, потом «болезнь» перекинулась на другие отделы. Через пару дней эпидемия пошла на спад, даже было исчезла. Но периодически она коварно возвращается – и тогда добрая половина коллектива сидит и клюет семечки, вместо того чтобы в перерывах возмущаться по поводу кризиса и строить планы на лето. И Чернобыль, и глисты нипочем! Еще не встречала в своей жизни американца, нигерийца или эскимоса, который шел бы по улице с кулечком, периодически забрасывая в рот ядрышко и смачно сплевывая шелуху. Оказывается, семечки – это такое же достояние украинской нации, как сало с самогоном! Но если уж наша нация испокон веков ассоциируется (последние 50 лет в счет не берем) с розовощекими крепышами и крутогрудыми крепышками, разве арбузный и подсолнечный продукт может вредить нашему с вами з...