Сообщения

Сообщения за декабрь, 2006

Очищаемся от шлаков

Способ 1. Возьмите 1 столовую ложку растительного масла, добавьте туда 3-5 капель лимонного сока (клюквы, смородины) и сосите его в передней части рта как конфету 15-20 минут. Ни в коем случае масло не глотать. Вначале оно будет густым, а затем станет белым, как молоко. Масло обязательно надо выплюнуть, так как оно очень инфицировано. Периодически проводя эту процедуру, вы значительно улучшите свое состояние. Как часто делать эту процедуру? Можно ежедневно, а тяжелобольным или хроникам – два раза в день до улучшения общего самочувствия, что обычно наступает на 3-7 день. Способ 2. Хорош следующий рецепт очистки от шлаков при остеохондрозе. На ведро теплой воды взять: 1 ч ложку медного купороса, добавить 100-150 г соли (лучше крупной или морской). Таких ведер 5-6 налить в ванну, лечь в неё на 30-40 минут, затем вылезти и, не вытираясь, обернуться в простыню. Через час обмыться теплой водой без мыла. Выполнить 7-10 таких процедур. Способ 3. Еще один очень хороший способ очистки организма ...

Цінність цитрусових для дітей

У наш час промислове значення мають дуже багато видів цитрусових плодів: апельсин, мандарин микан, мандарин уншиу, пампельмус (грейпфрут), бергамот, лимон солодкий (лиметта), лимон кислий, помаранча, коман- дорська груша, мандарин танжерин, лайм, цитрон (цедрат), кинкан. Вони знаходять саме різноманітне застосування в харчовій промисловості. Крім вживання в свіжому вигляді апельсинів, мандаринів і лимонів, цитрусові плоди викорис- товують для виробництва ефірних масел, лимонної кислоти, соків, варення, джемів, желе, цукатів, корпусів для драже, цедри, консервів. З відходів, які залишаються при переробці, отримують пектин. На основі шкірки цитрусових плодів виготовляють цитрусові настойки, які потім використовуються для приготування прохолодних напоїв. Цитрусові - багаті джерела вітамінів (аскорбінова кислота, каротин, цитрин), а також солей калію, ефірних масел, органічних кислот. Шкірка цих оригінальних плодів покрита восковим шаром. До складу воску входять: периловый спирт, олеїнова,...

Лучшая диета для плоского живота

Проблемы на работе, неудовлетворенность собой и своей жизнью, скандалы в семье, увольнение, переезд, склочные соседи, даже банальные пробки на дорогах – все это компоненты ежедневного стресса. Длительные неурядицы и полоса невезения перерождаются в хроническую депрессию. А все неврозы и стрессы откладываются в виде лишних килограммов именно на животе. При стрессе люди ведут себя по-разному: кто-то заедает свое горе пирожными и шоколадками, кто-то теряет аппетит и ест на автомате по расписанию, кто-то вообще отказывается от завтрака, обеда и ужина, вместо этого перехватывает куски на ходу. Не имеет значения, что и сколько вы съедаете в состоянии стресса – результат один – у вас растет живот. Врачи называют это центральным типом ожирения. Жир в брюшной полости ведет себе иначе, чем тот же жир в других частях тела. Брюшная полость хорошо снабжается кровью и к тому же имеет множество рецепторов, которые воспринимают кортизол - гормон стресса. В течение дня уровень кортизола то повышается, ...