MEDINA

В осеннее-зимний период у многих происходит упадок сил, люди ощущают постоянную сонливость, слабость, плохое настроение. Начинают беспокоить сухость кожи, ломкие волосы, ногти. Если вы обнаружили у себя эти признаки, не надо сразу паниковать и бежать на прием к врачу. Возможно, вашему организму просто нужно пополнить запас витаминов и микроэлементов. Какие же продукты самые полезные при авитаминозе? На первом месте, конечно, лимон, курага, мед, изюм. Эти продукты – настоящий кладезь полезных и необходимых противопростудных, укрепляющих витаминов и микроэлементов. Все составляющие можно перемолоть на мясорубке, добавить мед и есть такое полезно лакомство по 1ст.л. каждое утро до еды, запивая водой. На втором месте идет клюква с сахаром. Свежую клюкву растереть с небольшим количеством сахара и принимать при авитаминозе по 3ч.л. в день. Натуральные фреши каждое утро – это заряд витаминов и бодрости на целый день. Можно чередовать морковно-яблочные, тыквенно-морковно-яблочные, апельсиново-...

В последнее время все больше людей отмечают у себя аллергические проявления после употребления того или иного продукта. По данным многолетних научных исследований, в первую очередь это связано со сбоями иммунной системы Вашего организма, а также большим содержанием химических компонентов, нередко генетически модифицированных в пищевых продуктах. К счастью, большинство пищевых аллергий не представляют большой опасности и проявляются лишь незначительными покраснениями и высыпаниями на коже, тошнотой и диареей. Но бывают и более тяжёлые случаи, когда к вышеперечисленным симптомам присоединяются дополнительные и наносят серьёзный вред Вашему здоровью. • Не важно, какая у Вас аллергия, существует кардинальный способ решения проблемы – это избегать продукты в любом приготовленном виде, которые провоцируют у Вас аллергию. Как правило, это очень сложно осуществить, потому, как организм зачастую реагирует не на один, а на несколько аллергенов, содержание которых в пищевых продуктах может быть о...

Полезные свойства моркови известны с древности. Народная медицина использует в своих целях морковный сок, мякоть моркови, семена и ботву этого полезного растения. Молочница Молочница у женщин с давних времен лечится народными средствами: больным молочницей необходимо ежедневно употреблять свежевыжатый морковный сок. Пить его нужно на голодный желудок (или перед едой) по 1-2 стакана. Также возможно использование морковного сока в качестве внутривагинальных спринцеваний. Для этого сок разбавить кипяченой водой 1:1. Спринцеваться 1-2 раза в день. Бесплодие Народная медицина лечит бесплодие морковным соком: взять 1 таблетку мумие (0,2 г) на 0,5 стакана сока моркови. Растворить в течение 15 минут. Принимать утром и вечером за 30 минут до еды. Курс - 20 дней прием, 10 перерыв. И так 2-3 месяца. Принимать данное средство обоим партнерам. Импотенция С незапамятных времен русские знахари лечили половую слабость морковным соком, который в смеси с медом принимался по 1 ст. ложке 3-4 раза в день д...

В наше время очень распространено получать продукты для различных диет по интернету. Но стоит ли платить за то, что можно пойти и выбрать в ближайшем супермаркете, и при этом быть точно уверенным в качестве и низкой калорийности выбранных продуктов? Мы хотим оградить наших читателей от покупок кота в мешке, и предлагаем список продуктов для диеты Малышевой, который доступен и полезен. Продукты для меню диеты Малышевой Как известно, Елена Малышева давала советы по похудению, исходя из определенного списка продуктов. По правилам данной диеты, все завтраки имеют зеленый цвет, обеды желтый, ужины красные, а все десерты синие. Исходя из этого, мы и хотим представить вам примерный вариант продуктового набора для диеты Малышевой, бесплатно и без пересылок. Просто берите на заметку наши советы и смело отправляйтесь в супермаркет за продуктами. Продукты для завтрака по диете Малышевой Зеленые продукты – это фрукты и овощи, которые имеют зеленый цвет. Это огурец, авокадо, капуста, любая любимая ...

Козье молоко – удивительный напиток, в нем столько полезных веществ, что его можно назвать эликсиром жизни. Однако далеко не всем нравится его немного терпкий вкус, а многие сомневаются и в безопасности его употребления. Сегодня мнения насчет козьего молока – диаметрально противоположны. Кто-то считает его панацеей от всех болезней и идеальным вариантов для вскармливания младенцев. Кто-то, напротив, уверен в его вредности из-за высокой жирности и минерализации. В чем же польза и вред козьего молока? Полезные свойства козьего молока Безусловно, это – замечательный продукт, богатый витаминами и минералами. По своей природе оно больше напоминает женское, так как в нем содержится бета-казеин, а значит, больше соответствует нашим потребностям, нежели другие виды молока. Что касается витаминов, то это А, В1, В2, аскорбиновая кислота, которой, кстати, здесь гораздо больше, чем в коровьем. Очень важное его свойство – наличие витамина В12. В продуктах питания этот витамин встречается очень редк...

Отдых на море лучше планировать заранее. Так вы сможете неспеша продумать все до мелочей, а самое главное - подготовить свое лицо и тело к летнему сезону. Для того чтобы отпуск пошел на пользу здоровью и красоте, загар лег идеально, а состояние кожи улучшилось, стоит заранее добавить в свой рацион специальный комплекс витаминов. Выбирая витамины в поездку, стоит учитывать потребности вашего организма, которые возрастут в жарком и сухом климате. В первую очередь, позаботьтесь о том, чтобы ваша кожа получала достаточное количество гиалуроновой кислоты и витамина C, отвечающих за синтез коллагена. Под воздействием солнечных лучей количество вырабатываемого коллагена в организме снижается, что может привести к сухости кожи и появлению морщинок. Производители Solgar позаботились о сохранении вашей молодости и красоты и разработали специальный комплекс для восстановления и поддержания естественного водного баланса кожи. Всего одна молекула гиалуроновой кислоты способна притянуть и удержать т...