MEDINA

Проблема лишнего веса и ожирения охватила не только развитые страны, но и страны развивающиеся. Ожирение в свою очередь способствует возникновению заболеваний костно-суставной и сердечно – сосудистой систем, диабета второго типа и онкологических заболеваний. На современном этапе развития медицины существует множество методик снижения веса, которые дают хорошие результаты, однако закрепить полученный результат не удается и причина всему – возникновение чувства голода, с которым может справиться далеко не каждый из худеющих людей. Группа исследователей выявила участок головного мозга, отвечающий за чувство голода и насыщения. Эксперимент проводился на лабораторных грызунах. Воздействуя на соответствующие участки мозга, мыши лишались чувства голода, и потребление ими пищи значительно сокращалось. Это не первые исследования мозговой активности человека в аспекте возникновения чувства голода или насыщения. Специалисты десятилетиями ищут и изучают участки мозга, которые могут быть связаны с ...

Мы привыкли называть своего партнёра спутником жизни. Но в самом этом выражении кроется подсознательное желание главенствовать, что и делает нас несчастными, а зачастую просто разрушает наши семейные отношения. Оба человека хотят найти себе спутника, и в результате борются друг с другом за право быть центром вселенной. Пришло время навести порядок в нашем маленьком миру. Забота и уважение должны проявляться в семье с самого начала и выражается это в умении честно поговорить на самые важные темы. Основные проблемы в семье возникают от того, что самые важные вопросы мужчина и женщина задают друг другу уже после того, как они связали себя узами брака. Специалисты в области брака составили целый ряд таких вопросов, не обсудив которые перед браком, мы ставим его под реальную угрозу распада. Когда проблемные вопросы решаются заранее, они не приносят столько проблем, когда к ним обращаются после того, как проблема возникла. 1. Необходимо обсудить вопрос о том, сколько будет детей и в какое вр...

Повязка в греческом стиле Греческая повязка является самым популярным трендом нынешнего года. И хотя такой популярности она добилась совсем недавно, узнать о том, как нужно правильно надевать такую повязку хотели бы многие девушки. Это и не удивительно, ведь греческая повязка одинаково хорошо смотрится и на торжественном приеме, и на молодежной клубной вечеринке, и даже на работе в офисе. Роль греческой повязки может играть ободок-резинка, нитка жемчуга. Кружевная тесьма или лента, обруч или тонкий шарф. Как правильно одевать греческую повязку? Греческую повязку надевают на головы и невесты и выпускницы, они придают образу изысканную женственность, которая заставляет мужчин смотреть на такую женщину почти как на богиню и чувствовать себя особенно мужественными, благодаря тому, что им нашлось место рядом с этой богиней. А самое приятное, что прически, созданные на основе греческой повязки, не требуют особо сложной техники исполнения, при этом они выглядят просто великолепно – натура...

Многие из нас слышали рекомендации экспертов выпивать восемь стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания организма. Однако мало кто знает, что в некоторых ситуациях лучше пить как можно меньше, например, во время еды, поскольку это вредно для пищеварения. Пищеварительная система работает более эффективно, когда в ней есть достаточно влаги, однако это не означает, что нам следует есть и пить одновременно. Слишком много воды за обедом может изменить нормальный уровень кислотности и желчи, в результате чего пища не сможет эффективно перевариваться. У особо чувствительных людей холодная вода за обедом замедляет пищеварение и способствует появлению болей в животе. Не пейте много воды за 15 минут и в течение часа после приема пищи. За обедом следует пить мелкими глотками. Это очищает ротовую полость и поддерживает необходимый уровень увлажнения пищеварительного тракта. В воду можно добавить немного лимона для улучшения процесса переваривания пищи. Лучше пить теплые напитки, такие как ...