MEDINA

Панкреатит – одно из тех заболеваний, в лечении которого основное внимание уделяется диете, а медикаментозное вмешательство второстепенно. При остром панкреатите, сопровождающемся сильными болями, несколько дней (не меньше 2-3 дней) лучше всего вообще воздержаться от пищи. К слову, организм как правило сам "знает”, как правильно себя вести и хороший аппетит встречается в первые дни острого панкреатита крайне редко. Это связано еще и с тем, что после каждого приема пищи боли в животе усиливаются. Можно только пить воду. Голод необходим пораженной поджелудочной железе для того, что бы обеспечить ей покой, ведь во время еды именно поджелудочная железа (панкреас) вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания пищи. Сравнить эту ситуацию можно, например, с переломом ноги, когда для того, чтобы ткани срослись, им обеспечивают полный покой – накладывают гипс, запрещают становиться на ногу. Диета при панкреатите, как таковая, начинается с 4-го дня. По той классификации диет, которая...

Наверно нет в мире человека, который чего-нибудь не боялся. Кто-то боится замкнутого пространства, кто-то высоты, а у кого-то есть боязнь темноты. Большей частью боязнь темноты проявляется у детей. Объясняется это их психическим состоянием и чрезмерной фантазией. А все начинается с простого: сказок, мультиков, наказанием дедом Бабаем и т.п. Чтобы не провоцировать детские страхи, старайтесь рассказывать на ночь добрые сказки. Например, придумайте сказку о доброй Бабе Яге, которая ого-го какая красавица и умница, или Змее Горыныче, который любит выращивать цветы. Что касается мультиков, внимательно следите за тем, что смотрят Ваши дети. Пресекайте все попытки просмотра покемонов, монстров, котопса и прочей ерунды. Тут не то, что ребенок, но и взрослый проснется в холодном поту. То же касается и компьютерных игр, особенно про всякие войнушки. Боязнь темноты у детей Боязнь темноты у детей, а также взрослых - серьезная проблема, которая со временем может перерасти в фобию. Поэтому с этим на...

Далеко не все диеты такие мучительные, какими их многие считают. Даже сладкоежки могут найти себе диету по душе. Такую диету как, например, шоколадная диета. Её продолжительность составляет семь дней. За это время вы можете потерять около 7 килограммов. Шоколад не только вкусен, но и полезен. Тем не менее, шоколадная диета считается довольно жесткой монодиетой. Хотя в некоторых случаях, вместо шоколадной диеты можно просто делать шоколадные разгрузочные дни. Популярный вариант этой диеты представляет собой очень строгий вариант диеты для похудения, а потому не всем легко удается ее выдержать. Однако результат оправдывает ожидания, если всё делать правильно. Шоколад содержит достаточно полезных веществ, чтобы продержаться на этой диете без вреда для своего здоровья. Считается, что он почти не оказывает влияния на обмен веществ, поэтому результат, скорее всего, будет не долгим. Правила шоколадной диеты Существует, по крайней мере, два варианта шоколадной диеты. В первом случае шоколадная...

Гинекологи настоятельно рекомендуют женщинам не употреблять много кофе во время менструаций. Это не лучший способ справиться с болью и стрессом. Каждая женщина проходит через менструации, но уровень боли и стресса при этом бывает разным. Распространенными симптомами менструации называют боли в области живота, а также головные боли. В первом случае боль вызывается сокращениями мышц, поэтому использование грелок и употребление теплой воды поможет справиться с ситуацией. Однако резкие гормональные изменения могут спровоцировать головную боль. Употребление большого количества кофе является одной из главных ошибок, которые женщины совершают во время менструаций. Гинекологи подчеркивают, что употребление кофе в эти дни может приводить к обезвоживанию. В кофе содержится кофеин, являющийся диуретиком. Он и не только увеличивает производство мочи, но и усиливает спазмы, которые вызывают обезвоженность. Если вы страдаете от обезвоженности, то это может стать причиной головной боли. Больше того, ...

Объем суточного рациона в этом возрасте увеличивается до 1800-1900 г за счет увеличения до 250 г первого блюда, до 80 г порционного мясного или рыбного блюда, до 100 г гарнира. Набор блюд в меню для детей 6-7 лет расширяется. Им уже можно давать копченую и фаршированную рыбу, ветчину, колбасу, заливное мясо. Летом вместо макарон с тертым сыром можно дать сладкий болгарский перец, запеченный с сыром или репу с яблоками и изюмом. Для повышения вкусовых качеств блюд детского питания кроме употреблявшейся ранее листовой зелени можно изредка использовать в малых количествах перец, горчицу, майонез в смеси со сметаной. Для детей шести-семи лет соусы могут быть немного острее. Например, картофельные котлеты хорошо подать с томатно-сметанным или луковым соусом. Однако острые приправы и соусы и в этом возрасте детям лучше не давать. Дети очень любят изделия домашней выпечки. Поэтому хорошо к полднику хотя бы изредка испечь что-нибудь вкусное и полезное, например кекс с творогом, пирог с яблокам...

Уже закончился теплый сентябрь, впереди нас ждет затяжная и холодная осень. Мы уже не гуляем часами в парках, а стремимся как можно скорее вернуться домой и укутаться в теплый плед. В нашем рационе питания все меньше свежих овощей и фруктов, организм начинает готовиться к зиме. Именно в этот период из-за дефицита витаминов наш организм испытывает сильнейший стресс – авитаминоз. FashionTime расскажет, как дать отпор самой распространенной причине многих заболеваний. Одна из наиболее распространенных причин всех заболеваний и нарушений в организме человека – это витаминная недостаточность. Она возникает в случае, если организм не получает комплекс витаминов или же получает в полной мере, но витамины не всасываются в кишечник. Витаминная недостаточность бывает двух видов – гиповитаминоз и авитаминоз. Гиповитаминоз возникает при неполном удовлетворении потребности организма в витаминах. Врачи диагностируют авитаминоз как тяжелую форму витаминной недостаточности, которая развивается при дл...

Армейские берцы в моде Сегодня мода доказывает, что армейской брутальности место не только в стенах казарм – она давно вышла за их пределы, и смело шествует по мировым подиумам. В настоящее время элементы экипировки военных и солдат можно довольно часто встретить на модных показах в мировых столицах этой самой моды – Милане, Париже, Токио, Нью-Йорке. И все только лишь потому, что как-то раз каких-то 10 лет назад один модный кутюрье осмелился одеть своих моделей в одежду цвета хаки, а на ногах зашнуровать грубые военные берцы. Так и перекочевал данный вид обуви из армии на подиумы, а оттуда – в массы. Сегодня среди простых смертных найдется немало поклонников армейской обуви, но мало кто из них знает, как носить берцы так, чтобы они органично смотрелись в повседневной жизни с ежедневным гардеробом. Приспосабливаем берцы к гражданке 1. Берцы представляют собой высокие массивные армейские сапоги с тугой шнуровкой. А такое название они получили благодаря тому, что главным образом защища...

Бедра – это один из трех параметров главных объемов тела как у мужчин, так и у женщин, которые измеряются преимущественно для того, чтобы правильно определиться с размером одежды. Но у нас, девушек, это параметр играет важно значение и в том случае, если мы стремимся похудеть и каждый день, просыпаясь, первым делом бежим к зеркалу, чтобы при помощи мерной ленты зафиксировать изменения к лучшему. Да, вот такие мы. Как измерить объем бедер? Казалось бы, справиться с такой задачей, как измерить объем бедер, проще простого. Но это нужно делать предельно точно и правильно, в особенности, если вы решились заказать одежду через интернет. Само собой разумеется, что ни о какой примерочной в интернете и речи быть не может, поэтому все свои главные параметры нужно определить с максимальной точностью. Поскольку малейший сдвиг в меньшую сторону или в большую может привести к неправильному подбору колготок, нижнего белья, брюк, юбки, платья – да практически любого предмета одежды. Что нужно иметь...

Ингредиенты: 900 грамм говяжьего фарша 2 ломтика свежего хлеба 1 небольшая луковица 2 яйца 1 ч. ложка соли 1 ч. ложка перца 120 грамм ветчины 140 грамм сыра Приготовление: Предварительно подогрейте духовку до 350 градусов. В миске смешайте говяжий фарш, хлебные крошки, яйца, измельченный лук. Добавьте соль и перец по вкусу. Если хотите, можно добавить немного измельченного чеснока. Мясную смесь разложите на пищевой пленке, разровняйте. Ветчину порежьте на небольшие полоски, сыр нужно натереть на крупной терке. Разложите ветчину по всей мясной лепешке, сверху посыпьте сыром. Сверните аккуратно мясо в рулет. Переложите в смазанную маслом форму для выпекания. Выпекайте в духовке на протяжении часа — рулет должен хорошо пропечься. Приятного аппетита! Интересные факты: Не смотря на то, что это блюдо появилось еще несколько столетий назад, никто из историков не может дать утвердительный ответ на вопрос: где же именно впервые приготовили это блюдо. Предполагается, что cordon bleu — это рецепт...