Как заставить ребенка есть все?

Как часто родителям приходится сталкиваться с капризами детей во время попыток накормить их чем-нибудь полезным! Однако не стоит опускать руки раньше времени. Родителям стоит знать, что дети по-другому воспринимают вкус пищи, нежели взрослые. Согласно экспертам из Медицинского колледжа Бэйлор в Хьюстоне, детей следует приучать к разнообразной пище как можно раньше, ведь это помогает им «распробовать» различные продукты.

Зачастую дети отказываются от предлагаемой им взрослыми пищи потому, что они по-другому воспринимают ее вкус. «У детей очень чувствительные вкусовые сосочки, и они чувствуют вкус того, что мы можем воспринимать в виде запаха», - рассказала диетолог Роберта Андинг (Roberta Anding) из Детской больницы Техаса. Некоторая пища имеет для них гораздо более резкий вкус, чем для взрослых. Поэтому, считают специалисты, детям стоит давать пробовать как можно более разнообразную пищу в раннем детстве. «Ранней импринтинг поможет развить их вкусовое восприятие», - считает Андинг.

Родителям не стоит сдаваться, если ребенок категорически отказался пробовать продукт после одной-двух попыток накормить его. Возможно, потребуется более десятка таких попыток, прежде чем ребенок распробует блюдо. Тем не менее, малыша не следует заставлять есть насильно, ведь это может отвратить его от данной пищи, и в дальнейшем будет еще меньше шансов приучить его к ней. «Попросите детей просто откусить кусочек и попробовать еду. Предложите ему этот же продукт, когда ребенок голоден», - советует Андинг.