Простые продукты против прыщей: возьмите на заметку

Чаще всего причиной появления прыщей на коже является неправильное питание и плохой уход. Если вы согласны с причиной, то стоит скорее исправлять ситуацию. В этом вам помогут определенные продукты, которые нужно употреблять не только внутренне, но и наружно. Именно они помогут убрать нежеланные элементы с вашего лица и сделают вашу кожу более здоровой и молодой. Лучше всего, что не удивительно,помогающая диета по группе крови, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Первый продукт, достойный вашего внимания, очень прост – это чистая вода. Вам необходимо выпивать не менее восьми стаканов в течение всего дня. Это вам обеспечит очищение организма в целом и в том числе кожи. Можно добавить в воду немного уксуса, и полученную смесь использовать во время умывания.

В войне против прыщей также поможет оливковое масло. Оно богато витаминами А и Е, которые борются со старением и увлажняют кожу. Просто протирайте лицо небольшим количеством масла каждый день, остатки убирайте салфеткой. Оно хорошо впитывается и абсолютно не забивает поры. Эти процедуры могут делать даже те, у кого жирная кожа.

Зеленый чай также должен быть в вашем арсенале для избавления от прыщей. В нем содержится вещество катехин, которое снимает воспаления кожи лица. Поэтому налегайте на зеленый чай. А остатки залейте в формочки для льда, заморозьте, а потом протирайте лицо кубиками несколько раз в день. Эта процедура тонизирует, освежает вашу кожу.

Вам еще стоит подружиться с пшеницей и орехами, так как они регенерирует клетки. Также в состав орехов входят насыщенные жирные кислоты, которые делают вашу кожу гладкой. А из ростков пшеницы можно делать маски. К примеру, перемолотую пшеницу смешать с тертой морковкой, добавить оливкового масла, масла пихты и немного меда.