Так ли безвредны популярные газированные напитки

Организм человека на 60% состоит из воды. Поэтому для поддержания водного баланса суточное потребление жидкости должно составлять не менее 2 литров. Диетологи рекомендуют, что предпочтение нужно отдавать слабоминерализованным напиткам, сокам и фруктовым чаям. Однако, дети, подростки и даже взрослые обожают разрекламированные сладкие газированные напитки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Ученые уже давно доказали, что употребление газировки приводит к различными заболеваниями.

Здоровому взрослому человеку небольшое количество газированной воды не повредит. Страдающим хроническими заболеваниями (аллергия, избыточный вес, гастрит, язвенная болезнь, колит и др.) и детям младше 3 лет, газированные сладкие напитки употреблять категорически запрещается – утверждают специалисты.

Чрезмерное употребление сладкой газированной водой увеличивает вероятность возникновения ожирения, сахарного диабета, заболеваний сердечно - сосудистой костной систем и способно вызвать авитаминоз.

Сладкие газированные напитки, помимо перечисленных заболеваний, могут способствовать появлению кариеса. В этом повинен не только сахар и подсластители, но и углекислый газ и кислота, содержащиеся практически в любом напитке.

Надеемся, что представленные данные, помогут изменить Ваше мнение о любимой газировке и предотвратят перечисленные выше заболевания. Ведь здоровым быть лучше!

Инф.

Популярные сообщения из этого блога

Как складывать мужские рубашки

Уход за мужской рубашкой Безукоризненно белая, идеально отглаженая рубашка - залог хорошего мнения о мужчине. И каждая женщина, да и сами мужчины, всеми силами стараются его поддерживать. Но вот часто, не имея навыков правильного сложения мужской рубашки даже идеально выглаженная, на утро, она может оказаться помятой, а времени переглаживать уже не будет. Поэтому, что бы не попадать в такие неприятные ситуации и приходить на работу в рубашках без единой складки, стоит поинтересоваться, как же правильно ее складывать. Как складывать мужские рубашки - подготовка Прежде чем приступать к складыванию мужской рубашки – убедитесь, что у вас есть под рукой все необходимые для этого вещи. А именно вам понадобиться вешалки - плечики, утюг, лист картона и упаковочная бумага. Для того, что бы на сорочке не было ни одной складки в начале стоит ее правильно прогладить, но и умело сложить. Но даже при глажке можно допустить уйму ошибок. В первую очередь гладится воротник и манжеты. После этого мож...
Далее...

Как купить матрас

Никогда не платите полную заявленную цену - всегда есть возможность для переговоров и торга по поводу покупки матрасов; кроме того, они постоянно поступают на распродажи. Если магазин упорно не снижает цену, попросите о предоставлении бесплатной доставки. Как купить матрас - советы по выбору 1. В общем, чем больше колец на спирали пружины, тем лучше поддержка для тела. Проверьте и "калибр" колец. Кольца большого диаметра обеспечивают более надежную опору, чем тонкие кольца. Чем меньше номер "калибра", тем толще диаметр кольца. 2. Внутренняя подкладка-подушка над пружинами должна быть изготовлена из пеноматериалов с изогнутой конфигурацией. (Она напоминает по форме упаковочный картон для яиц.) Данный вид пеноматериалов - по сравнению с плоскими - способствует равномерному распределению веса. Если это возможно, проверьте состояние подкладки - она не должна быть слишком сухой, издавать скрипучие звуки и т.д. (В противном случае, ее способность возвращать первоначальну...
Далее...

Как научить мужчину хорошо одеваться

Как научить мужчину хорошо одеваться? Элегантно одетые мужчины в основном попадаются нам либо на страницах модных мужских журналов, либо на экранах телевизоров. В обыденной жизни встречается гораздо больше безвкусно одетых мужчин, чем женщин. Однако индустрия мужской моды непрерывно развивается, предлагая стильные модели всех видов одежды – от деловых и спортивных костюмов до халатов и комнатных тапочек. Может быть, у мужчин просто не хватает терпения выбирать для себя подходящие вещи? Или часть вины в этом лежит на нас, женщинах? Ведь наши мужчины, ничуть не сомневаясь, могут натянуть на себя рыжий лыжный свитер, а поверх него надеть классический английский пиджак в мелкую полоску. Или, поленившись с вечера почистить ботинки, схватить белые кроссовки, ничуть не задумываясь о том, как они будут сочетаться с темно-синими брюками, пиджаком и красной сорочкой с блестящим галстуком. Список можно продолжать бесконечно! Подозревая, что как научить мужчину хорошо одеваться не все женщины...
Далее...