Чем полезны огурцы для похудения

Сегодня каждая женщина старается следить за собой и в особенности за своей фигурой. Один из полезных продуктов, которые следует принять во внимание – это огурцы.

Огурцы – это очень хорошее средство для избавления от лишнего веса. Но, к сожалению, как и другие овощи, он имеет строго сезонный характер, и самую максимальную пользу можно получить лишь в момент его созревания. Причем кожицу с них срезать не надо, ведь именно в ней содержится много минеральных веществ и витаминов. Огурцы оказывают легкий слабительный эффект, и это в комплексе с очень низкой калорийностью, делают их незаменимыми для похудения.

Наиболее простой и безлопастный метод почувствовать подобное действие этого овоща на себе, это устроить огуречный разгрузочный день. Для этого нужно запастись достаточным количеством огурцов, около полкилограмма, и это станет вашим основным рационом на целый день. Овощи необходимо разделить на пять равных частей, и съесть в течение суток, причем без добавления соли.

Такие огуречные дни необходимо проводить каждую неделю, причем начинать желательно с середины летнего сезона, когда на приусадебных участках поспевают огурцы. Те, кто не может продержаться длительное время на одних огурцах, могут просто добавлять их в основной рацион, заменяя ими более высококалорийные продукты.

Две самые страшные проблемы для красивых женских ножек – целлюлит и варикоз, причем последнюю милые прелестницы боятся даже больше. Немыслимо сколько усилий и средств тратят женщины, чтобы Варикозная болезнь прошла мимо, не затронув ноги, не испортив их внешний вид. Благо, что эта болезнь поддается лечению.